Задумывались ли вы об этом? Да и что это вообще такое?

Сама до недавнего времени не знала значения этого слова, и когда мне сообщлили, что это открладывание дел на потом, спутала это с ленью. Но покопав немного интеренет ресурсов, оказалось, что это психологическое явление.

Итак:  Procrastination — это дейстивительно откладывание дел на потом, но это еще приводик к каким-то болезненным психологическим явлениям. Мы осознаем всю важность дел и все-равно откладываем их. Мы свой якобы душевный покой восполняем ненужными мелочами и развлечениями. Хотя на самом то деле тяжесть всех несделаных дел все еще висит над нами и с каждым днем все более угнетает нас.

Это знакомо почти всем и до поры до времени считается вполне нормальным явлением, но как только это «нормальное явление» переступает черту оно становиться психологической проблемой. И с ней нужно бороться.

Одни подвергаются прокрастинации от того, что хотят отойти от общей системы и какого-нибудь плана, другие из-за своей импульсивность и перфекционизма, а третьи от самоограничения и беспокойства.

Сейчас это явление, по крайней мере в старанах СНГ, не исследывается. И, как вы уже поняли, прямых указаний по борьбе с прокрастинаццией нет. И поэтому, все что нам остается, это решать проблемы собственными силами.

Доказано, что чем большая заинтересованность в деле для человека, тем меньше процент прокрастинации. Что я могу сказать, если беретесь за дело, сделайте так, чтобы оно как можно больше вас заинтересовало, даже если это ооочень скучная наука или что-то этом роде.

Страдающая прокрастинацией, искренне Ваша Plaksa.